Acolhimento, escuta e acompanhamento de perto
Suporte contínuo pelo Whatsapp até a próxima consulta.
Especialização em saúde intestinal e saúde da mulher.
Expertise no manejo nutricional de condições como Síndrome do Intestino Irritável, SIBO, alergias e intolerâncias alimentares, SOP, endometriose e outras questões que afetam a saúde das mulheres.
Abordagem 100% personalizada
Cada plano alimentar é único, desenvolvido após avaliação clínica e bioquímica, incluindo exame de bioimpedância.
Nutrição funcional com base científica e prática de verdade
Sem achismos, sem modismos. Só estratégias com embasamento.
Sempre fui de começar e parar e pela primeira vez consegui seguir um plano. E toda consulta consigo perceber muitas melhoras, principalmente na disposição.
Luiza, 28 anos
Procurei a Rê por meus problemas gastrointestinais e essa possibilidade de acompanhamento a cada 15 dias pra mim foi o ideal por conta da necessidade que eu tenho de fazer a dieta LOW FODMAP, que não é nada simples, mas como tenho essa ajuda, ta dando certo!
Juliana, 34 anos
O que eu mais gosto nas consultas com a Re é que ela explica tudo. Eu funciono melhor se eu entendo o PORQUE preciso comer isso ou tomar aquilo. O plano alimentar que ela entrega é todo detalhado e toda mudança que eu peço ela dá um jeito de encaixar
Luciane, 42 anos
Saúde de verdade com a nutrição que o seu corpo precisa.
Nutrição funcional personalizada para transformar sua saúde de dentro para fora, com foco no equilíbrio intestinal, no bem-estar feminino e em estratégias que atendem às suas necessidades únicas.
Você não precisa se acostumar com desconfortos, dietas impossíveis ou sintomas sem resposta.
Sou Renata Ferraz, nutricionista funcional, e ajudo mulheres a entenderem o que o seu corpo está sinalizando — especialmente quando há alterações intestinais, hormonais ou dificuldade para emagrecer.
Meu trabalho é investigar a raiz do problema e construir, junto com você, um plano realista e eficaz. Aqui, o cuidado é individual, respeita sua rotina e busca resultados consistentes.
Mais do que tratar sintomas, meu objetivo é te ajudar a viver com mais leveza, disposição e autonomia, por meio de uma alimentação que faz sentido na prática.
Áreas em que posso te ajudar
Por que tantas mulheres confiam no meu método:
Saúde da Mulher
Condições como menopausa, síndrome dos ovários policísticos (SOP), tensão pré-menstrual (TPM) e endometriose precisam de cuidado individualizado.
A nutrição estratégica regula hormônios, melhora sintomas e restaura o equilíbrio do seu corpo. É possível ter mais energia, ciclos saudáveis e bem-estar em todas as fases da vida.
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Especialização em saúde intestinal e saúde da mulher.
Expertise no manejo nutricional de condições como Síndrome do Intestino Irritável, SIBO, alergias e intolerâncias alimentares, SOP, endometriose e outras questões que afetam a saúde das mulheres.
Acolhimento, escuta e acompanhamento de perto
Suporte contínuo pelo Whatsapp até a próxima consulta.
Abordagem 100% personalizada
Cada plano alimentar é único, desenvolvido após avaliação clínica e bioquímica, incluindo exame de bioimpedância.
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Nutrição funcional com base científica e prática de verdade
Sem achismos, sem modismos. Só estratégias com embasamento.
O que faz meu acompanhamento único:
Meu trabalho é baseado em um atendimento personalizado e humanizado, com foco na saúde integral e no bem-estar real de cada paciente. Acredito que a verdadeira transformação acontece quando a nutrição é adaptada às necessidades e ao estilo de vida de cada pessoa, respeitando suas individualidades e desafios.
01
Abordagem científica e prática
Cada plano alimentar que desenvolvo é criado a partir de uma análise detalhada dos seus exames, sintomas e objetivos. Trabalho com nutrição funcional, buscando a causa raiz dos desequilíbrios do corpo e não apenas o alívio temporário dos sintomas.
02
A importância da saúde intestinal e por que ela é prioridade no meu atendimento
No meu acompanhamento, dou especial atenção à saúde intestinal, pois ela é a base para o equilíbrio do organismo. Muitas condições, como Síndrome do Intestino Irritável (SII), SIBO, disbiose, alergias e até problemas de pele, têm origem ou estão relacionadas a um intestino desequilibrado.
Ao entender a fundo o funcionamento do seu intestino e como ele interage com outros sistemas do corpo, consigo desenvolver planos alimentares que restauram a microbiota intestinal, promovem a saúde digestiva e, consequentemente, melhoram sua qualidade de vida.
03
Acompanhamento de verdade
Para quem deseja um acompanhamento mais próximo e contínuo, ofereço o Método Saúde 360, uma abordagem completa que promove a melhoria da saúde em todos os seus aspectos, colocando o paciente no centro de sua própria jornada rumo ao bem-estar total.
04
Vamos construir a sua autonomia nutricional
O foco do meu trabalho não é apenas entregar um plano alimentar, mas capacitar você a adotar uma alimentação saudável como parte do seu estilo de vida. Criamos juntos uma estratégia que respeita sua rotina e necessidades, para que você ganhe autonomia e consiga fazer escolhas nutricionais conscientes, alcançando resultados duradouros sem depender de soluções temporárias ou modismos.
Acompanhamento realizado de forma quinzenal,sendo possível optar pelo plano trimestral (6 consultas) ou semestral (12 consultas).
Consultas online ou presencial
1 exame de bioimpedância por mês
Ajustes estratégicos e suporte contínuo
Método Saúde 360
Criado para garantir que você não se sinta sozinha no processo de cuidar da sua saúde.
Acompanhamento realizado de forma quinzenal, sendo possível optar pelo plano trimestral
(6 consultas) ou semestral (12 consultas).
Consultas online ou presencial
1 exame de bioimpedância por mês
Ajustes estratégicos e suporte contínuo
Ajustes mais rápidos e precisos
Permite identificar o que funciona ou não logo nas primeiras semanas.
Mais engajamento e motivação
O retorno frequente mantém o foco e evita o abandono do plano.
Melhor acompanhamento de sintomas e evolução clínica
Ideal para condições como distúrbios intestinais, inflamação ou compulsão.
Previne recaídas
Intervenções acontecem antes que pequenos deslizes se tornem retrocessos.
Cria consistência sem sobrecarga
Você tem tempo para aplicar mudanças, mas não se sente sozinho no processo.
O Método Saúde 360 apresenta uma taxa de satisfação acima de 90% entre os pacientes acompanhados, reflexo de um plano estruturado, escuta ativa e estratégias individualizadas. Confira alguns depoimentos:
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Quando a nutrição se torna cuidado de verdade
Minha maior alegria é acompanhar de perto a transformação das minhas pacientes, e não me refiro apenas aos resultados físicos. Ver alguém que chegou cansada, frustrada, lidando com desconfortos diários ao se alimentar, aos poucos recuperar o ânimo, dormir melhor e voltar a comer com confiança... isso não tem preço.
Estar ao lado delas nesse processo, orientando, ajustando, acolhendo a cada etapa, é o que dá sentido ao meu trabalho. É uma jornada de cuidado, escuta e parceria verdadeira. Porque, no fundo, cada avanço que elas conquistam também é uma vitória minha.
Conteúdos para te ajudar a viver melhor, hoje.
Nesta seção, você encontrará artigos sobre nutrição, saúde intestinal, alimentação funcional e estratégias práticas para aplicar no dia a dia.
Todos os textos são elaborados com base em conhecimento atualizado e confiável, traduzidos em uma linguagem simples e prática, para que você possa aplicar no seu dia a dia com clareza e autonomia.
E-book gratuito: receitas saudáveis e práticas
Em breve, você poderá baixar meu e-book exclusivo com receitas pensadas para quem busca saúde, sabor e equilíbrio.
São receitas funcionais, rápidas e alinhadas com os princípios da nutrição funcional.
CONTATO
Tel. (51) 99265-9409
Av. Mariland, 777, Sala 604 (Trend 24, torre Corporate), Bairro Auxiliadora - Porto Alegre - RS
© 2025 Renata Ferraz – Nutricionista funcional
(CRN-2: 19862/D)